ポジティブ感謝日記（1日目）【子供を本気で叱る】メリットとデメリット
ポジティブ感謝日記（1日目）子供を叱るメリットとデメリット
★ポジティブな出来事★
①家族と休日を楽しくすごせた。感謝
②自分も家族も健康。感謝
③天気も良くて気持ちいい1日だった
★当たり前の感謝★
①平和で大地震もない１日に感謝
★イライラ/落ち込み/モヤモヤしたこと★
①靴を履かせる時に子供がメガネを取る
※それでメガネが１度壊れて、何度も辞めるよう注意しているものの、今日もされた
＜期待＞
「さすがに、もうやらないだろう」という期待
→【子供は、注意しても、何度も繰り返す】が現実なので、「そんなもの」と諦める
＜思い込み＞
「注意すれば、わかるだろう」という思い込み
→【注意してもわからない】が現実
★不安★
①子供が風邪をひくかもしれない
※鼻声で咳もするため
【対処が必要な不安】
→今日は早く寝かしつける。
また、「風邪をひいて欲しくない」は、期待であり妄想のため。
実際に、未来から訪れてくる現実に対して、その都度、対処していく。
もし、風邪をひく未来がやってきたら、その時は、その時で、淡々と「病院→病児保育】など、すべき対処をするだけ。
★学んだこと★
①【子供を本気で叱る】メリットとデメリット
＜子供を本気で叱るデメリット＞
私が普段、ほとんど注意をしないため、子供を本気で叱ると、子供は本気でショックを受けて落ち込む。
その子供の様子を見て、私自身も、悲しくなり、テンションが下がり、その後に響く。
「怒ることで、自分がイライラする」というより、【怒られた子供の表情】を見て、「かわいそう」と自分の気持ちが萎える。
＜子供を本気で叱るメリット＞
繰り返させないためには、本気で叱る必要あるし、年齢的にも、そろそろ、きちんと怒る時には怒る必要あり。
※いわゆる「悪いこと」については、怒らない方が、子供にとってデメリット。
②部屋の片づけ方
「思い出の品で捨てにくい」場合、写真にとってデジタルデータにして保管する方法もある。※品そのものよりも、品にまつわる思い出に、価値がある場合は特に。
★今日の目的と手段★
平和で幸せな１日を過ごす。
そのために、急がない。慌てない。時間に余裕をもって。
できないことは、やらなくていい。できることを、コツコツやって、それで得られる結果が、人生の結果。
★今月の「意識すること」★
余裕をもつ。そのために「やらないこと」を決める。
★雑感★
はてなブログで記事を書くのは何年振りだろう？
今日は、ポジティブ感謝日記の初日（１日目）。
いろいろな書き方パターンがあるが、少しづつ、淡々と、書いていきたいと思う。
最後まで、読んでくださり、ありがとうございます。
感謝。
