自分磨き【自分のレベルを上げる方法】自己改善とはエンターテイメント（感謝日記29日目）
★学び/気づき★
ポジティブ感謝日記を書き始めて約１か月。
明確になったのは【自己改善とはエンターテイメント】という話。
映画や漫画もエンタメだけど、主人公は自分じゃない。
でも「自分磨き」や「自分のレベル上げ」は、主人公が自分だから、結局、１番面白いし、以下の実益もある。
＜自分を高める実益＞
①幸福度が上がる
②何をやっても、上手くやれる確率が上がる（恋愛/仕事/お金/人間関係）
③生きやすくなる
④「苦しみ」や「ストレス」を減らせる確率が上がる
小生は、10年以上前に、潜在意識を書き換える方法『転生仙術』にて。
生まれて初めて、本当の意味での【自己改善】【自分のレベル上げ】に、着手した。
それ以来、10年以上、ずっと、人生がエンターテイメント（娯楽）になっている。
理由の１つは、転生仙術にて『自分のレベル上げ』の「楽しさ」を知ったから。
「何これ？めっちゃ実益あるし、面白いじゃん！」
「こんなん、やったもん勝ちじゃん」
【自分を高めるレベル上げ】それ自体が面白いし・・
面白いから取り組んでいたら、自分が変わり、人生が変わって、もっと面白くなっていって・・
と好循環サイクルのなかで、10年以上。
【主人公は、自分】というエンターテイメントな人生を、経験させて頂けている。
「あ～面白い人生」感謝です。
で、このポジティブ感謝日記を書くことも、自分のレベルを上げる方法の１つで。
しかも、めっちゃ効果あることが判明したので、当初は１か月で終わるつもりだったけど、継続することに予定を変更した。
「こんなん、毎日続けていたら、たった１年で、めちゃくちゃ自己成長するやん」という感じ。
知識も増えるし、頭も良くなるし、考え方も整理されて、IQ上がって、メンタルも安定して、コミュ力も上がり・・と言いだすと、効果は、きりがないけれど。
この、「自分が主人公になれる面白いエンターテイメント」を見つけてしまったワクワク感を、ポジティブ感謝日記を書き始めて約１か月目にして、今、感じている。
今日は１月２２日だが、１年後の１月２２日の「私」は、また、今とは違うレベル・次元に、成長している可能性が高い・・
そう思うと「どんな自分で、どんな体感で、現実は、どう変わっているんだろう？」ワクワクする。
良い年齢したおじさんだけど「おら、ワクワクっすっぞ！」ワクワクする 笑
結局、エンターテイメントは、自分が主人公になるのが１番面白くて。
そうするための方法・・人生をエンタメ化するための方法が、【自分のレベル上げに取り組むこと】と、改めて、はっきり自覚が伴った【感謝日記の１か月間】だった。
～追記～
まとめ記事を書きました。
★ポジティブな出来事★
①首痛が治ったっぽい。ありがたい
②家族で近くの商業施設に買い物に行った
③ユニクロで半額になっていたパジャマを買った（今、着てるけど、めっちゃ快適で、２着目が欲しい）
★当たり前の感謝★
①首痛がなく健康体で作業を行える日々が、ありがたい。
★イライラ/落ち込み/モヤモヤしたこと★
①なし
＜期待＞
→
★不安★
①不安というより、「焦り」だが・・
今現在、仕事面で計画している【やりたいこと】があって、でも、実行する時間が足りなくて、「やれるかな？」という不安。
→心配事の79%は妄想。
確率的に、ただの妄想で、実際は、なんだかんだで、やれるし、やることになるんだと思う。
多分、３年後に振り返った時、３年後には、形になって現実化されていると思う。
無意味に心配せずに（妄想せずに）、悲観せずに、リアルな人生を楽しんでいきたい。
★今日の目的と手段★
平和で幸せな１日を過ごす。
首や腰に負担がでない範囲で、運動に取り組む予定。
妻の仕事の関係で、夜はワンオペ育児になるので、仕事が普段通りにはできないことを受け入れて、心と時間に余裕をもって、育児家事を楽しみたい。
★問題客観視★
子供の寝かしつけ→妻が寝かしつけを行ったため不明。
★夢ノート（願望実現）★
6つの新ブログ【平均PV5000/月】計3万pv
→ぼちぼち、できる範囲で取り組みたい。
★今月の「意識すること」★
焦らず、慌てず、マイペースで取り組む。
①疲れている時は、頑張らずに作業を辞める
②こまめに休憩をとる
★今後、書きたい記事ネタ★
・環境整備（陽の話）
・能力とは相対的（MBTI客観視２つ）
※本日から思いついた「記事ネタ」を、書き残すスタイルに変更。
