2023-01-01から1年間の記事一覧
★ポジティブな出来事★ ①地元の友人と忘年会を楽しんだ(この歳でも繋がりがあり感謝) ②兄と久しぶりにいろいろ話した(感謝) ③久しぶりに地元の精肉店の肉を食べた(ありがたい) ★当たり前の感謝★ ①約20年ぶりに、実家の風呂に入り、実家で寝た。今でも両…
★ポジティブな出来事★ ①家族でスーパーに買い物に行き楽しかった(感謝) ②心身健康で疲れるまで仕事ができた(ありがたい) ③充実した疲れから、ぐっすり眠れた(ありがたい) ★当たり前の感謝★ ①今年も無事、家族健康で、年末年始を迎えられる。ありがたい…
★ポジティブな出来事★ ①妻の仕事納め。家族でラーメン屋に(幸せな時間に感謝) ②YouTubeチャンネルの大掃除を実行できた(損切) ③洗車ができた(心身健康で余裕がある証拠。ありがたい) ★当たり前の感謝★ ①今年も無事、年を越せそう。ありがたい ★イライ…
★ポジティブな出来事★ ①作業が追いつかないレベルで発想が豊かに ②不安やイライラや雑念なく仕事に集中できてる(ありがたい) ③無事、1時間の運動を行えた(健康でありがたい) ★当たり前の感謝★ ①家族健康で仲良しの平和な日常に感謝 ★イライラ/落ち込み/…
★ポジティブな出来事★ ①1年間の収支の締め作業・・タスクを無事、完了できた ②仕事のアイデアが、たくさん沸く(ありがたい) ③今日も家族仲良し健康で過ごせた(感謝) ★当たり前の感謝★ ①健康で、平和な1日に、感謝 ★イライラ/落ち込み/モヤモヤしたこと…
子供が寝ないでイライラし、寝かしつけに協力しない妻にイライラ ★ポジティブな出来事★ ①寝かしつけ以外は、平和でストレスない良い1日だった ②やるべき仕事を完了できた ③運動を行えた(健康で余裕ある証拠。感謝) ★当たり前の感謝★ ①家族も自分も健康が…
ポジティブ感謝日記【初月の振り返り】2023年の振り返り&2024年の目標なども 人生の分かれ道 ★ポジティブな出来事★ ①YouTubeが伸びた(ありがとう) ②家族共々、健康に過ごせた(感謝) ③大地震もなく平和な1年 ★当たり前の感謝★ ①大きなトラブル等なく平…
ポジティブ感謝日記(1日目)子供を叱るメリットとデメリット ポジティブ感謝日記 ★ポジティブな出来事★ ①家族と休日を楽しくすごせた。感謝 ②自分も家族も健康。感謝 ③天気も良くて気持ちいい1日だった ★当たり前の感謝★ ①平和で大地震もない1日に感謝 ★イ…